Am 21.06.2013 zeigte uns die Physiotherapeutin und Heilpraktikerin Lisa Welzbacher auf dem Gut Leimershof anschaulich und kurzweilig viele Beispiele für einen ausbalancierten und zentrierten Sitz. Dieser ist die Grundlage für ein gefühlvolles und geschmeidiges Reiten. In ihrem Vortrag wurde deutlich wie Reiter mit Hilfe einer ganzheitlichen Sitzschule ihren eigenen Körper bewusster wahrnehmen und so zu einem entspannten und ausbalancierten Sitz finden können. Die gut besuchte Veranstaltung hatte einen Theorieteil und einen Praxisteil. Der Körper des Menschen wurde in seine Bestandteile zerlegt und einzeln von unten nach oben bewertet und festgestellt, was diese mit dem Reiten zu tun haben und bestmöglich eingesetzt werden sollten. Wichtig war z.B., dass die Beine nicht stoisch durchgestreckt werden nur um eine tiefe Ferse zu bekommen, sondern schön mitfedern sollen um im Einklang der Bewegung zu bleiben. Oder dass man auf den Sitzhöckern sitzt und die Lendenwirbelsäule schön mit dehnen lässt. Dass auch der Reiter eine Schiefe hat und diese gut ausbalancieren muss. Die Wahrnehmung der eigenen Dysbalance… Schöne Bilder unterstrichen diese Fallbeispiele. Im praktischen Teil konnten wir uns alle an einer Reitstunde erfreuen, die auf den Sitz eingeht. Also schonend anhalten durch die richtige Atmung und anreiten beim Einatmen und immer schön dynamisch im Sitz. Es gab allen einen schönen Einblick, dringend eine Sitzschulung zu besuchen. Das sollten Reiter beherzigen. Denn nur ein gut gymnastizierter Reiter bekommt durch das reiten auch ein gut gymnastiziertes Pferd.