Zum Stammtisch im Januar hatten wir Eva Janka eingeladen. Eva ist Trainerin Sitzschulung aus der Akademie von Sibylle Wiemer.

Sehr anschaulich zeigte sie uns an Hand eines menschlichen Beckenskeletts wie unser Becken und Hüfte, die Gelenke und Muskeln unseren Reitersitz unterstützen oder zu Problemen führen können.

Klar hat man das alles schon einmal gehört, aber zu sehen, wie die einzelnen Gelenke, die Sitzbeinhöcker, ja selbst das fast vergessene Steißbein aussehen und funktionieren – das war wirklich erhellend.
Gerade bei den gängigen Sitzfehlern (wer hat wohl keinen ?) Ist es absolut wichtig sich vor dem Reiten gut aufzuwärmen und bestimmte Muskelgruppen regelmässig zu dehnen. Die einfachen Übungen dazu konnten wir gemeinsam üben und ich denke, dieser Denkanstoss wird allen Stammtischlern ein gutes Stück zum besseren Reiten weiterhelfen.